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提問: 腳踝、膝蓋、手腕、關節等部位,是很容易受傷的地方。年老時應、、、、 問題補充: 你認為她應怎樣改善? 医师解答: 問題不太清楚,我理解此人年輕時腳踝、膝蓋、手腕、關節等部位,是很容易受傷,年老時應如何避免?首先這些地方確實是比較容易受傷的地方,但只要保護的好,是沒有問題的,建議飲食上多食含鈣多的食物(奶,豆制品,禽蛋等)預防骨質疏松,骨骼的脆化,保持適量的運動,增強抵抗力,年輕人同樣適用!
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