右手,休息一下,肌肉,位置,不同

提問: 右手臂因長期伏在桌上,用電腦和看書,怎樣讓它不酸痛 問題補充: 医师解答: 經常變換右手肢勢,不要老是那樣;或移動位置;或坐10多分鐘后站一下,走一下,以達到使不同肌肉組織能輪換休息一下,即可大大減輕右手疲勞。
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