小臂,多吃,胸前,左手,右手

提問: 如何使自己的胸部變大呢? 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出1。多吃蛋白質多的食物,注意食療,如魚,瘦肉,多吃水果蔬菜,平衡飲食。 2。多對胸部進行按摩:用右手抓住左手的小臂,用左手抓住右手的小臂,放于胸前,胳臂左右搖動,會感到胸前的肌肉緊繃,很有用哦…… tj.xywy.com
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